多目的教室
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教室名 健康いきいき教室送迎対象教室 対象 おおむね65歳以上の方 曜日・時間 月曜日 13:30～14:30 定員 各12名
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教室名 カラダ改善フィットネス 対象 一般成人～おおむね60歳代までの方 曜日・時間 月曜日 18:30～19:30 定員 各12名
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教室名 カラダ改善ヨガ 対象 一般～ 曜日・時間 水曜日 11:00～12:00 定員 15名
トレーニングジム利用で無料レッスン
トレーニングジムご利用の方に限り、下記のレッスンが無料で参加できます。
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教室名 かんたんストレッチ 対象 トレーニング ジム利用者 曜日・時間 土曜日 14:00～14:30
日曜日 10:30～11:00定員 各12名
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教室名 バランスボールエクササイズ 対象 トレーニング ジム利用者 曜日・時間 土曜日 18:30～19:00
日曜日 14:00～14:30定員 各12名