多目的教室
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教室名 健康いきいき教室送迎対象教室 対象 おおむね65歳以上の方 曜日・時間 月曜日 13:30~14:30 定員 各12名
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教室名 カラダ改善フィットネス 対象 一般成人~おおむね60歳代までの方 曜日・時間 月曜日 18:30~19:30 金曜日 14:00~15:00[募集打切]定員 各12名
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教室名 カラダ改善ヨガ 対象 一般~ 曜日・時間 水曜日 11:00~12:00 定員 15名
トレーニングジム利用で無料レッスン
トレーニングジムご利用の方に限り、下記のレッスンが無料で参加できます。
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教室名 かんたんストレッチ 対象 トレーニング ジム利用者 曜日・時間 土曜日 14:00~14:30
日曜日 10:30~11:00定員 各12名
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教室名 バランスボールエクササイズ 対象 トレーニング ジム利用者 曜日・時間 土曜日 18:30~19:00
日曜日 14:00~14:30定員 各12名