教室案内

多目的教室

教室名 健康いきいき教室送迎対象教室
対象 おおむね65歳以上の方
曜日・時間 月曜日 13:30~14:30
定員 各12名
教室名 カラダ改善フィットネス
対象 一般成人~おおむね60歳代までの方
曜日・時間 月曜日 18:30~19:30
定員 各12名
教室名 カラダ改善ヨガ
対象 一般~
曜日・時間 水曜日 11:00~12:00
定員 15名

トレーニングジム利用で無料レッスン

トレーニングジムご利用の方に限り、下記のレッスンが無料で参加できます。

教室名 かんたんストレッチ
対象 トレーニング ジム利用者
曜日・時間 土曜日 14:00~14:30
日曜日 10:30~11:00
定員 各12名
教室名 バランスボールエクササイズ
対象 トレーニング ジム利用者
曜日・時間 土曜日 18:30~19:00
日曜日 14:00~14:30
定員 各12名